姿勢教室 開催!



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[3] 姿勢教室

投稿者: Somatic Field Project 投稿日:2017年 6月13日(火)23時19分23秒 188.net220216011.t-com.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

姿勢・脱力教室 開催!

振付家・ダンサーの梅田宏明が、自身の振付・ダンスの経験より導き出した動きのメソッドKinetic Force Methodを元に、姿勢や歩き方を改善していくためのクラスを6月24日(土)に開催します。人がそれぞれ持つクセを理解し、余計な力を使わずに行いますので、様々なものに応用が効き、日常生活だけでなく、スポーツや仕事場での姿勢・動きの質の向上も期待出来ます。ダンス経験は不問ですので、ぜひご参加ください。

6/24(土)のクラスでは、脱力にフォーカスします。余計な力が入ってしまっていることが肩こりや腰痛、運動効率を落とすことにつながりますが、力を抜くことは案外難しく、またご自身で思っている以上に力んで生活しているものです。これまでの開催でも、意外と力を入れて生活していることが分かった、という声が多く聞こえてきています。まずは脱力した状態を体験し、そこから姿勢を改善していきます。

また、グループクラスのあとに個別クラスを実施します。姿勢のクセはそれぞれ違いますので、グループを受けていただいたあとの個別クラスもおすすめです。どちらも定員に達し次第締め切りとさせていただきますので、ぜひお早めにお申し込みください。

情報はこちらからもご覧いただけます:
https://www.facebook.com/somaticfieldproject/posts/1449029415119736


<日程と内容>
6/24(土)
14:00-15:30 体験グループクラス『脱力』
15:30-16:30 体験個別クラス
※ 個別クラスは1人15分、数名限定

<料金>
・体験グループクラス
料金:1人¥2,000、ペア割 2人で¥3,000
・体験個別クラス
料金:¥1,000(1回15分)

<会場>
都内スタジオ
(詳細はお問い合わせ・ご予約の際にお伝えします)
* スタジオには各開始時間の15分前よりお入りいただけます
? 更衣室がございます。

<申込方法>
下記を記載の上、件名を「姿勢・脱力教室 申込」とし、sfp@hiroakiumeda.comまでご連絡ください(過去にお申し込みいただいたことのある方は、お名前と参加クラスのみで構いません)。
お名前:
電話番号:
メールアドレス:
性別:
年齢:
参加クラス(日時/グループ/個別など):

===




[2] 姿勢教室 開催!

投稿者: Somatic Field Project 投稿日:2017年 2月18日(土)16時26分22秒 111.108.2.115  通報   返信・引用

振付家・ダンサーの梅田宏明が、自身の振付・ダンスの経験より導き出したメソッドKinetic Force Methodを元に、姿勢・バランス・歩き方の改善を目的とした姿勢教室を開催します。人がそれぞれ持つクセを理解し、余計な力を使わずに行いますので、様々なものに応用が効き、日常生活だけでなく、スポーツや仕事場での姿勢・動きの質の向上も期待出来ます。ダンス経験は不問ですので、ぜひご参加ください。

<日時>
3/1(水) 15:00-16:00
3/4(土) 15:00-16:00
* スタジオには各開始時間の15分前よりお入りいただけます
* 内容は両日同じです

<会場>
都内スタジオ
(詳細はお問い合わせ・ご予約の際にお伝えします)

<料金>
一回 ¥2,000

<申込方法>
下記を記載の上、件名を「姿勢教室 申込」とし、sfp@hiroakiumeda.comまでご連絡ください。
お名前:
電話番号:
メールアドレス:
性別:
年齢:
参加日時:

<申込締切>
2/24(金)
ただし、定員に達し次第締め切り



[1] 掲示板が完成しましたキラキラ

投稿者: teacup.運営 投稿日:2017年 2月18日(土)16時25分26秒 111.108.2.115  通報   返信・引用

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